いよいよ終盤を向かえた？のかちょっとわかりませんが、今年も花粉症に苦しめられています。
花粉症対策グッズといえばメガネやマスクが定番ですが、あのいでたちはなかなか強烈だったりしますね。
ですが、やはり目や鼻から花粉を吸収しないことが一番大切なので、できる限り物理的に対策した方がいいでしょう。
それでもなかなか花粉の脅威から逃れられず、家の中でもまた花粉に襲われるのです。外から風に乗ってきたり、洗濯物に付着したりして。。。
というわけで室内でも空気清浄機や加湿器、掃除機なんかも用意したいですね。
普段からべにふうきや甜茶を飲んだりすれば良いとは思いますが、あまりヒドい場合には花粉対策サプリメントを飲んだ方がいいかもしれませんね。